ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ НЕ ПРОЙДЁТ!

Потому что на его пути встанут специалисты Центра психологической помощи.

Сегодня, 09.02.2024, ведущий специалист Центра — педагог-психолог Славина Ольга Александровна провела тренинг "Профилактика профессионального выгорания" для специалистов Управления образования.

Ольга Александровна рассказала, что профессиональное выгорание - серьёзная проблема, которая может повлиять на работу и качество жизни человека.

Профессиональное выгорание — это состояние, когда человек чувствует истощение, усталость, когда у него снижается мотивация работать качественно.

Это очень серьёзные симптомы, поэтому важно вовремя проводить профилактику этого состояния, ведь все мы знаем — профилактика всегда обходится дешевле лечения! Но ещё мы знаем — заставить себя заниматься профилактикой очень сложно!  И вот здесь на помощь приходит психолог — профессиональный мотиватор!

На тренинге Ольга Александровна познакомила всех участников с теоретическим аспектом синдрома профессионального выгорания, помогла освоить первичные навыки психоэмоциональной саморегуляции, в том числе в ситуациях профессионального стресса.